Buiten eten. Buiten sporten. Buiten leven. Maar wat dacht je van buiten slapen? In een tent, onder een afdak of onder de blote sterrenhemel. Weer of geen weer. Niet omdat het moet, maar omdat het kan. Buitenleven zocht en vond de heilzame werking van slapen in de buitenlucht.

Tekst Evelien Boutsen Foto’s Shutterstock.com

In de zomer, als de temperatuur ook na zonsondergang aangenaam is en we op vakantie zijn, doen we niets liever dan kamperen. Een tentje opzetten op een camping of een natuur­kampeerterrein. Met tsjilpende vogels als wekker. Of de opkomende zon, als je tent niet zo verduisterend is als beloofd. Hoewel dat een nadeel lijkt, is het dat niet want gewekt worden door de eerste zonnestralen van de dag is juist goed. Leven op het ritme van de natuur is ook wat onze verre voorouders deden. Zij hadden geen uurwerken om de tijd van af te lezen, zij keken naar de stand van de zon of de sterrenhemel. Later kwamen er de zonnewijzer, de slingerklok, het kwartshorloge enzovoort. Tegenwoordig volgen we de tijd die onze smartphone of smartwatch aangeeft. En toch zou het ritme van de natuur volgen zoveel beter zijn. Al is dat uiteraard makkelijker gezegd dan gedaan voor de moderne mens die vaste werkuren heeft en tijdig op afspraken verwacht wordt. De luxe om op het ritme van de natuur te leven – opstaan bij zons­opkomst en gaan slapen bij zonsondergang – is dus met andere woorden verloren gegaan.