Sta je in de supermarkt? Kies dan zoveel mogelijk voor verse groenten en fruit. Deze producten zijn namelijk niet bewerkt en bevatten geen onnodige kunststoffen. Vers fruit en verse groenten zijn hierdoor veel beter voor de planeet.  

Probeer in de winter wel te minderen met zacht vers fruit, zoals aardbeien en frambozen. Deze fruitsoorten groeien in de winter niet in Nederland, maar worden vaak geteeld in verwarmde kassen of geïmporteerd uit andere landen. Dat maakt deze fruitsoorten een stuk minder duurzaam. Kies in die periode liever voor seizoensfruit uit Nederland, zoals appels en peren. 

Een andere goede tip is om te letten op keurmerken. Deze zijn er tenslotte niet voor niets. Keurmerken helpen je om een duurzamere keuze te maken en laten zien of fruit en groenten op een milieuvriendelijke manier geteeld zijn.  

Duurzame keurmerken waar je op kunt letten zijn onder meer Demeter, EKO, EU Biologisch en On the way to Planetproof. Kijk tijdens het boodschappen doen dus vooral naar deze keurmerken en logo’s. Kleine moeite, groot verschil! 

Kies daarnaast zoveel mogelijk voor losse groenten en fruit in plaats van voorverpakte producten. Op deze manier voorkom je onnodig afval, wat beter is voor het milieu. Gebruik je toch liever een zakje? Neem dan indien mogelijk je eigen herbruikbare zakjes mee als je boodschappen gaat doen. 

Probeer daarnaast om bederfelijke en kwetsbare producten uit overzeese landen zoveel mogelijk te vermijden als je in de supermarkt staat. Deze producten worden vaak ingevlogen en hebben meer verpakkingsmateriaal nodig om ze tijdens het transport te beschermen. En hoe meer verpakkingsmateriaal er gebruikt wordt, hoe groter de belasting voor het milieu. Probeer onnodige verpakkingen daarom zoveel mogelijk te voorkomen. 

Deze tips helpen je om voortaan duurzamer fruit en groenten te kopen. Met slimme keuzes maak je al een wereld van verschil. Koop bewuster en draag je steentje bij aan een betere planeet!